女性腰痛的原因有很多，可能是生理方面，也可能是病理因素。

　　月经、怀孕、产褥期等特殊生理时期，女性更容易出现腰痛，而腰肌劳损、腰椎病变、泌尿系统感染、盆腔炎等也可能引起腰痛。

　　很多女性朋友长期被“腰痛”困扰，按摩、做瑜伽、锻炼等方法，大多也只是暂时缓解症状。

　　因而，对于女性腰痛，找到真正的原因才能更好解决问题。

　　腰痛的3个重要诱因：

　　腰肌劳损、腰突、关节劳损

　　日常生活中，过度劳累导致的腰肌劳损、腰椎间盘突出、骶髂关节损伤，都可能让人腰痛。

　　腰肌劳损：长期维持一个坐姿或站姿，腰部肌腱、韧带的伸展能力会逐渐减弱，局部出现乳酸大量堆积，抑制肌肉的正常代谢活动，造成劳损而引起疼痛。

　　腰肌劳损是较为常见的一种腰痛诱因，一般会随气候、工作强度等因素而变化，时重时轻，表现为局部刺痛、针扎样痛。

　　腰椎间盘突出：青壮年腰背疼痛的常见原因，主要由外伤、长期慢性劳损引起，因压迫脊髓和神经而导致腰痛，可能造成下肢的放射性疼痛或麻木等。

　　骶髂关节劳损：女性下腰痛最常见的原因之一，表现为局部的持续疼痛，无法负重，活动、翻身困难。

　　受妊娠后期内分泌影响、产后过早走动等导致韧带松弛，容易造成骶髂关节损伤。

　　肾虚造成的女性腰痛也十分常见，整个腰部会出现隐痛、酸软无力，劳累或房事会加重疼痛。

　　月经失血过多、生产、反复人工流产等都会损伤肾气，容易出现此类疼痛。

　　中老年女性还会因骨质疏松造成脊柱承重能力降低，负重时出现腰部疼痛的情况

　　这5类常见的妇科疾病

　　或是女性腰痛元凶

　　排除日常劳累、骨质疏松等原因，女性一旦出现腰痛，很可能是子宫、盆腔等出现病变造成。

　　泌尿系统疾病

　　女性的尿道短而直，其外口靠近阴道、肛门，分泌物、经血、排泄物等滋生的细菌容易造成泌尿系统感染，引起阴道炎、尿道炎、肾炎等疾病。

　　炎症刺激会产生酸胀感，反复的腰痛还可能沿输尿管放射到会阴部。

　　慢性盆腔炎

　　妇科常见疾病，是引起育龄期女性腰痛较为常见的一种原因。

　　女性盆腔包括子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等女性内生殖器官和组织，炎症刺激可能引起腰痛。

　　很多女性发现一些异常的妇科问题，往往会选择自己吃抗生素、消炎药来缓解，小病往往会越积越大。

　　不洁性行为、免疫力低下、流产、妇科手术等可引发阴道炎，而阴道炎沿生殖道上行感染就会造成慢性盆腔炎，是盆腔内各个器官病变的总称。

　　慢性盆腔炎会刺激腰骶部位的神经，使患者出现酸痛感，受寒、疲劳、经期尤为明显，同时还会伴有小腹坠痛、白带增多等情况。

　　宫颈炎

　　宫颈是子宫的大门，能够保护子宫免受细菌、病毒的侵袭，而分娩、宫腔手术时大门会被打开，阴道内的病原体趁虚而入，造成宫颈糜烂、息肉等。

　　人工流产、异物刺激、不洁性行为、经期卫生习惯差等也是诱发宫颈炎的原因。

　　宫颈炎可分为急性、慢性两种，一般以慢性炎症居多，当炎症扩散到盆腔后，就会出现腰部酸痛，经期、性生活时会加重。

　　妇科肿瘤

　　妇科肿瘤的种类很多，子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等都可能引发腰痛，痛感会随肿瘤增大而加剧，药物治疗通常效果不佳。

　　子宫肌瘤、卵巢肿瘤在生长过程中，会压迫周围的神经、血管、输尿管，造成输尿管或肾盂积水，导致明显的腰痛，可能还会伴随月经过多、腹部肿胀等症状。

　　宫颈癌早期不会造成腰痛，但随病情逐渐进展，肿瘤可能浸润周围组织而刺激神经，腰部、大腿及整个下肢都会产生疼痛感，而出现骨转移后更是会引发剧烈腰痛。

　　子宫位置异常

　　子宫位置不对会导致部分神经被压迫，出现腰部酸痛的情况。

　　难产、分娩后恢复不佳、哺乳期卵巢功能下降等情况，子宫支撑结构可能出现损伤，弹性和张力减弱而导致松弛，造成子宫脱垂。

　　长期的子宫脱垂会给尿路造成阻碍，慢慢发展成肾积水，出现腰背酸痛。

　　因雌激素水平等原因，子宫内膜细胞前往子宫内膜外的位置进行“繁殖”，形成子宫内膜异位症，容易使子宫附件及盆腔发生粘连，导致腰痛的出现。

　　子宫内膜异位症若是引发病理性的盆腔积液，会导致盆腔出现炎症、压迫等情况，泌尿系统疾病随之而来，腰痛的问题也接踵而至。

　　大多数妇科病会伴有腰痛

　　其余4类情况可自查

　　对于女性朋友来说，腰痛未必是妇科疾病，但大多数妇科疾病都会伴有腰痛的情况。

　　不管是哪种原因引起的腰痛，一定要及时就医检查，不要想当然地认为是生理性问题。

　　就医之前，可以先做个简单自查，虽说不能大意，但多数情况下也不会出现太坏的结果。

　　晨起不痛，傍晚痛：可能是腰椎间盘突出造成的神经压迫；夜间痛，日间轻：脊柱炎、关节炎等组织发炎引起；晨轻晚重，弯腰时加剧：可能是腰肌劳损；深夜痛醒：很可能是癌性疼痛，痛处轻轻敲击会加剧疼痛。

　　本文转自公众号【微医】